Emorroidi e gravidanza

Lo stato di gravidanza può aumentare il rischio di sviluppare le emorroidi. Ecco quali sono le cause e come prevenirle.

Un problema diffuso

Le donne in gravidanza sono più esposte al rischio di sviluppare emorroidi.

Questo disturbo è legato a vari fattori predisponenti:

• le modificazioni ormonali all'inizio della gravidanza favoriscono la dilatazione delle emorroidi

• un'alimentazione povera di fibre
• scarso movimento fisico, inevitabile con il pancione
• l'aumento volumetrico dell'utero che premendo sull'intestino e sulle vene ano-rettali favorisce la comparsa di stitichezza ed emorroidi

Quanto conta la familiarità?

Non tutte le donne incinte sono destinate a soffrire di emorroidi. Tuttavia c'è chi é più soggetto anche per fattori familiari. Se già i genitori hanno avuto questo problema o soffrono di difficoltà circolatorie, le emorroidi potranno comparire più facilmente durante i nove mesi.

Perché in gravidanza vengono le emorroidi?

1. Dalla terza settimana fino al sesto mese circa, le modificazioni ormonali favoriscono le emorroidi. Il progressivo aumento dei livelli ormonali, in particolare di estrogeni e progesterone, comporta  una maggiore debolezza venosa, che facilita il ristagno sanguigno nei piccoli vasi, anche a livello anale
2. Dal sesto al nono mese concorrono anche fattori meccanici: l'aumento del volume dell'utero favorisce la congestione venosa, che peggiora con l'aumento di peso e con la ridotta attività fisica. Inoltre l'intestino rallenta ed è facile soffrire di stitichezza: questo comporta un maggiore sforzo durante l’evacuazione e il mancato svuotamento del retto provoca uno schiacciamento che favorisce la compressione delle vene. ln aggiunta, si verifica un aumento del tono anale, con conseguente riduzione del lume dell'orifizio, che impedisce alle emorroidi di rientrare
3. Il parto e lo sforzo ad esso connesso possono aumentare il rischio di emorroidi. soprattutto quando è difficoltoso

Prevenire le emorroidi in gravidanza

Ecco alcuni accorgimenti da prendere per diminuire il rischio di emorroidi in gravidanza:

• Controllare il peso: il controllo costante del peso corporeo è molto importante. L'eccesso di peso durante la gravidanza è una delle cause scatenanti delle emorroidi
• Cura l'igiene intima: curare l'igiene intima in maniera approfondita aiuta a ridurre il rischio di sviluppare le emorroidi
• Bevi tanti liquidi: bere molti liquidi aiuta ad ammorbidire le feci. Feci dure e stitichezza sono correlate a un maggior rischio di sviluppare le emorroidi.
• Fare attività fisica: l'attività muscolare aiuta a tonificare le vene e favorisce il ritorno del sangue al cuore. Una lunga passeggiata permette di mantenersi attivi e allontana il rischio di emorroidi